Piscina cubierta Roquetas de Mar

ESCUELA DE ESPALDA

En escuela de espalda te enseñaremos a no forzar la columna a la hora de hacer esfuerzos. Es una clase pensada para aliviar y prevenir las patologías relacionadas con la espalda y su musculatura. Realizaremos estas actividades en la piscina de nuestro centro. MÁS INFO

LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

Aprende a no dañarte la espalda

Aprende a no dañarte la espalda

CLASES DE NATACIÓN PARA NIÑOS

Acércate a ver cómo tus hijos se lo pasa en bomba en nuestra piscina mientras aprenden a nadar como unos expertos y a socializar mediante juegos y pruebas físicas que sacarán lo mejor de ellos en todo momento. Un ejercicio completo, seguro y que le reportará muchos beneficios a nivel físico y psicológico. MÁS INFO

LUNES

MARTES

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SABADO

Natación para niños

Natación para niños

INICIACIÓN A LA NATACIÓN PARA ADULTOS

Aprender a nadar es sencillo si tienes al maestro adecuado. En Quelmont contamos con un equipo de expertos que con paciencia y técnicas de natación sencillas, conseguirán que aprendas las bases en tiempo récord y salgas de nuestra piscina como un nadador experimentado. MÁS INFO

LUNES

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Iniciación a la natación para adultos

Iniciación a la natación para adultos

CLASES DE NATACIÓN PARA BEBÉS

La matronatación es una toma de contacto con el agua para niños de 18 meses a 3 años, una de las experiencias más íntimas que pueden realizarse junto a tu bebé. Estrecha lazos con tu niño mientras te diviertes y ves cómo experimenta y aprende en un entrono seguro y controlado. MÁS INFO

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Natación para bebés

Natación para bebés

AQUAGYM ROQUETAS DE MAR

Todas las bondades de la gimnasia, en piscina. Aquagym es una disciplina del deporte en la que realizarás ejercicios típicos de la gimnasia, pero con la dificultad añadida de la resistencia del agua. Clases en las que reforzarás tu musculatura, y quemarás grasa mientras te diviertes. MÁS INFO

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